Церковный устав регламентирует молитву, совершаемую в Церкви. Домашняя же молитва совершается в вариантах и объеме, который решается индивидуально самим человеком или по совету духовника. Однозначных рекомендаций просто нет, поэтому дома как вам удобнее, так и молитесь.
Протоиерей Георгий Курасов